Τα δημητριακά ολικής αλέσεως μπορούν να κορεστούν τον εγκέφαλο με οξυγόνο

Αν τα χρησιμοποιείτε συστηματικά, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας. Δεν είναι μυστικό ότι οι πιστοί σύμμαχοι αυτών που χάνουν βάρος είναι τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Αλλά δεν ξέρουν όλοι ότι είναι φίλοι και με τον εγκέφαλο. Το φυλλικό…