Υγιεινή ζωή – κάθε μέρα! Συμβουλές για τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και την ψυχική ευεξία. Απλά βήματα για την αρμονία, την ενέργεια και τη μακροζωία!

Month: November 2024

Ποιο χρώμα τα αυγά είναι πιο υγιεινά;

▫️ Αν περνούσατε περισσότερο χρόνο στο σούπερ μάρκετ επιλέγοντας ένα δίσκο με αποκλειστικά λευκά ή καφέ αυγά, μπορεί να μην ανησυχείτε πια για αυτό. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει διαφορά στο όφελος μεταξύ αυτών των δύο χρωμάτων κελύφους. ▫️ Αλλά γιατί…