Υγιεινή ζωή – κάθε μέρα! Συμβουλές για τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και την ψυχική ευεξία. Απλά βήματα για την αρμονία, την ενέργεια και τη μακροζωία!

Σωματική δραστηριότητα Ψυχική υγεία

Πώς να ελέγξετε τη γνησιότητα του λαδιού

▫️ Πολλοί από εμάς αμφιβάλλουμε αν αγοράζουμε ποιοτικό βούτυρο. Μπορείτε να το ελέγξετε στο σπίτι.

▫️ Το βούτυρο είναι φτιαγμένο από φυσικό λίπος που εξάγεται από το γάλα. Ωστόσο, για να αυξήσουν τα κέρδη, πολλοί κατασκευαστές αναμειγνύουν το βούτυρο με φυτικά λίπη.

▫️ Κόβουμε ένα κομμάτι βούτυρο και το απλώνουμε σε ένα φύλλο χαρτιού. Στη συνέχεια βάλτε φωτιά στο χαρτί. Εάν το λάδι είναι 100% φυσικό, η μυρωδιά από το κάψιμο θα είναι ορεκτική και ευχάριστη. Αν όμως το λάδι περιέχει φυτικά λίπη, δηλαδή μαργαρίνη, η μυρωδιά θα είναι δυσάρεστη, ακόμη και αποκρουστική.

▫️ Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε αληθινό βούτυρο, το οποίο δεν είναι μόνο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αλλά και απαλλαγμένο από βλαβερές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν μακροπρόθεσμα τον οργανισμό.

LEAVE A RESPONSE

Your email address will not be published. Required fields are marked *